Những Lý Do Nào Khiến Bạn Hay Bị Nổi Da Gà Dù Trời Không Lạnh?

Sởn da gà là tình trạng bất cứ ai cũng đã từng trải qua từ khi còn bé đến lúc trưởng thành. Đa số các trường hợp này chỉ diễn ra trong khoảng thời gian ngắn và không gây nên các ảnh hưởng gì. Tuy nhiên sởn da gà khi mang thai lại được các chuyên gia cảnh báo là dấu hiệu tiềm ẩn của bệnh lý.

Bạn đang xem: Những Lý Do Nào Khiến Bạn Hay Bị Nổi Da Gà Dù Trời Không Lạnh?


Sởn da gà hay còn được gọi là nổi gai ốc là tình trạng cơ thể phản ứng tự nhiên với các tác động bên ngoài như: Bị cảm lạnh, phấn khích quá mức, tức giận, tắm nước lạnh... Lúc đó, da bạn sẽ xuất hiện các nốt nổi tròn do chân lông tự co thắt, dính liền với mỗi sợi lông. Các nang lông cắm sâu vào da và nằm trong một bao.

Nổi da gà thường xuất hiện nhiều nhất trên cánh tay, chân, cổ... Thông thường tình trạng này sẽ không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ và sẽ tự động biến mất khi các triệu chứng này hết.

Mẹ bầu là đối tượng rất dễ bị sởn gai ốc. Đó có thể là triệu chứng của một loại bệnh lý hoặc sinh lý bình thường. Do đó, bà bầu khi xuất hiện tình trạng này không nên chủ quan mà cần được đi khám bác sĩ.


Đọc kĩ hướng dẫn sử dụng và tham khảo ý kiến dược sĩ, bác sĩ trước khi điều trị bằng thuốc Pfizerpen ở nhà

2.1. Thiếu máu

Phụ nữ mang thai hoặc trẻ em, trẻ sơ sinh rất dễ bị thiếu máu. Đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng sởn da gà. Nếu bạn xuất hiện kèm theo các triệu chứng như: Đau ngực, đuối sức, rối loạn nhịp tim cần đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán nguyên nhân và điều trị bệnh hiệu quả.

2.2. Ốm nghén

Tình trạng ốm nghén khiến sản phụ xuất hiện kèm tình trạng sởn da gà và thân nhiệt thấp gây nên ớn lạnh.

2.3. Nhiễm trùng

Sởn da gà khi mang thai là một triệu chứng của tình trạng nhiễm trùng, do đó bạn không nên chủ quan mà cần đến bác sĩ để được thăm khám. Một số bệnh lý liên quan đến nhiễm trùng như:

2.4. Thân nhiệt cao

Thân nhiệt mẹ bầu ở giai đoạn đầu thai kỳ thường cao hơn một chút. Nhiệt độ cao này có thể khiến bạn phản ứng với không khí xung quanh vì lúc này cơ thể bạn sẽ bị đánh lừa rằng nhiệt độ của nó thấp hơn môi trường.

Tình trạng này khiến mẹ bầu xuất hiện cảm giác ớn lạnh. Nhưng triệu chứng này sẽ nhanh chóng kết thúc và không ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ bà bầu hoặc thai nhi.


Ốm nghén là nguyên nhân chủ yếu khiến thai phụ không tăng cân
Tình trạng ốm nghén khiến sản phụ xuất hiện kèm tình trạng sởn da gà và thân nhiệt thấp gây nên ớn lạnh

Dưới đây là một số biện pháp giúp mẹ bầu cải thiện tình trạng bị sởn gai ốc, nhất là sởn da gà khi mang thai:

Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi và thư giãn bằng cách có những giấc ngủ ngon, nghe nhạc, đi bộ. Đặc biệt, phụ nữ mang thai nên đặc biệt tránh để trạng thái căng thẳng kéo dài.Trong suốt quá trình mang thai, mẹ bầu nên được bổ sung sắt đầy đủ. Bởi sắt sẽ giúp sản phụ chống lạnh, giữ ấm cơ thể. Một số thực phẩm mẹ bầu nên bổ sung để tăng cường khoáng chất này như: Thịt bò, lòng đỏ trứng... Trường hợp, thực phẩm không bổ sung đủ sắt, bạn có thể uống viên sắt bổ sung.Mặc đủ ấm giúp cơ thể không bị quá lạnh và tránh để điều hoà thổi trực tiếp vào cơ thể.Kiểm soát các thực phẩm mình đã nạp vào cơ thể: Mẹ bầu nên tham khảo bác sĩ về chế độ dinh dưỡng đầy đủ để tránh rối loạn nhiệt độ cơ thể. Phụ nữ mang thai cần bổ sung hoa quả tươi, các loại hạt, ngũ cốc,... Hạn chế hoặc tránh các thực phẩm đóng hộp, đồ ăn nhanh, iot...

Với những thông tin trên, hy vọng đã giúp bạn lý giải được nguyên nhân gây ra tình trạng sởn gai ốc. Nhất là đối với mẹ bầu, hy vọng bạn đã nắm được những lưu ý để cải thiện tình trạng này.


Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng My
Vinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Sởn gai ốc có thể xảy ra ở mọi đối tượng, mọi độ tuổi. Tình trạng này thường chỉ diễn ra trong thời gian ngắn khi chúng ta bị lạnh, bị xúc động mạnh,… Điều này không ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu hay bị sởn gai ốc thì bạn cũng không nên chủ quan vì nó có thể tiềm ẩn những nguy cơ bệnh lý, gây hại cho sức khỏe của bạn.

1. Tình trạng sởn gai ốc là như thế nào?

Sởn gai ốc hay còn gọi là sởn da gà. Khi bạn bị cảm lạnh, bị xúc động mạnh, quá lo lắng, sợ hãi,… các lỗ chân lông trên da sẽ bị co lại, từ đó khiến lông bị dựng đứng lên, gây xuất hiện các nốt sần. Phản ứng tự nhiên này của cơ thể được gọi là sởn gai ốc. Tình trạng nổi da gà có thể xảy ra ở nhiều vùng da trên cơ thể nhưng phổ biến ở cánh tay, cổ và chân,… Sau một thời gian ngắn, da của bạn sẽ trở về trạng thái bình thường và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

*

Sởn gai ốc có thể xảy ra ở mọi đối tượng, mọi độ tuổi

Tình trạng sởn gai ốc có thể xảy ra ở mọi đối tượng và ai cũng có thể gặp phải tình trạng này ít nhất một lần trong đời. Tuy nhiên, bà bầu là đối tượng hay bị sởn gai ốc. Nó có thể là hiện tượng sinh lý bình thường, hoặc cũng có thể là do bệnh lý. Để xác định nguyên nhân rõ ràng, mẹ bầu cần đi thăm khám tại các cơ sở y tế.

Xem thêm: Cách làm cơm trứng cuộn cơm chiên đẹp mắt, đủ chất cho, (66) món cơm cuộn trứng

2. Những nguyên nhân khiến bạn hay bị sởn gai ốc

Sởn gai ốc hoàn toàn vô hại nếu nó là phản ứng sinh lý tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, nó cũng có thể do một số bệnh lý và gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của cơ thể. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp khiến bạn bị sởn gai ốc:

2.1. Do cơ thể gặp lạnh

Khi bị lạnh đột ngột, cơ thể dễ xảy ra tình trạng sởn gai ốc. Phản ứng sinh lý tự nhiên này, nhằm mục đích giúp giảm lượng nhiệt thoát ra từ cơ thể và từ đó cân bằng nhiệt độ trong cơ thể để bảo vệ sức khỏe của chúng ta.

*

Khi bị lạnh đột ngột, cơ thể dễ xảy ra tình trạng sởn gai ốc

2.2. Yếu tố cảm xúc

Khi bạn tức giận, sợ hãi quá mức, quá phấn khích hoặc gặp phải căng thẳng thì hệ thần kinh giao cảm sẽ sản xuất ra nhiều hormone adrenaline, đồng thời nhịp tim và nhiệt độ cơ thể cũng tăng. Đây là phản ứng sinh lý của cơ thể khi có tác động từ những yếu tố bên ngoài. Phản ứng này khiến xảy ra tình trạng nổi gai ốc.

2.3. Người bị ốm hay bị sốt

Nếu cơ thể bạn đang không khỏe, bạn bị ốm hoặc kèm theo tình trạng sốt thì cơ thể rất hay bị sởn gai ốc. Đây là cách cơ thể giữ nhiệt để bảo vệ sức khỏe.

2.4. Do một số loại thuốc, chất bổ sung

Những loại thuốc và các chất bổ sung có thể làm tăng lưu lượng máu, tăng nhiệt độ cơ thể và đồng thời khiến nhịp tim của bạn nhanh hơn dẫn đến tình trạng nổi gai ốc. Đây cũng là tình trạng mà những người nghiện một số chất kích thích như Heroin, cocaine,… có thể gặp phải.

2.5. Thiếu máu

Khi cơ thể bị thiếu máu, bạn cũng rất dễ bị sởn gai ốc. Bên cạnh đó, người bệnh còn có thể kèm theo tình trạng đau ngực, nhịp tim bất thường,… Những trường hợp này cần đi khám để được chẩn đoán và điều trị bệnh sớm.

2.6. Do mang thai

Phụ nữ mang thai rất hay bị sởn gai ốc vì những lý do sau đây:

Nhiễm trùng:

Phụ nữ mang thai rất dễ bị vi khuẩn, virus tấn công do sức đề kháng yếu. Vì thế họ có nguy cơ cao gặp phải tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc nhiễm trùng đường hô hấp trên(chẳng hạn như tình trạng sổ mũi, đau họng, ho, hắt hơi,…) và điều này chính là lý do vì sao khiến phụ nữ mang thai dễ bị sởn gai ốc. Vì thế, cần điều trị dứt điểm tình trạng nhiễm trùng.

*

Mẹ bầu là đối tượng dễ bị sởn gai ốc

Ngoài ra, tình trạng nhiễm trùng ối cũng rất nguy hiểm đến cả sức khỏe của thai nhi và mẹ bầu. Khi nhiễm trùng ối, mẹ bầu nhận thấy dịch âm đạo tiết nhiều, nhịp tim nhanh và hay bị sởn gai ốc.

Thân nhiệt cao:

Khi mang thai, mẹ bầu thường hay bị nóng hơn người khác vì thân nhiệt của chị em thường cao hơn một chút. Cũng chính vì thế, mà nhiều mẹ bầu hay có cảm giác ớn lạnh, sởn gai ốc. Nhưng nếu là vì lý do này, chị em không cần quá lo lắng vì nó sẽ không gây ra những ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng đến cả mẹ bầu và thai nhi.

Phải làm sao để khắc phục tình trạng sởn gai ốc ở mẹ bầu

Mẹ bầu là đối tượng dễ bị sởn gai ốc và để khắc phục tình trạng này, các mẹ có thể tham khảo bằng một số biện pháp dưới đây:

Mẹ bầu luôn cần giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái. Bạn có thể nghe nhạc để thư giãn, đi dạo bộ cũng là một cách rèn luyện sức khỏe và giúp tinh thần vui tươi hơn. Không nên để tinh thần bị căng thẳng trong một thời gian dài. Điều quan trọng là hãy luôn đảm bảo một giấc ngủ ngon.

*

Nếu sởn gai ốc kèm theo những dấu hiệu bất thường, bạn nên đi khám để tìm hiểu ra nguyên nhân

Khi mang thai, phụ nữ cần được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Nên ăn những thực phẩm lành mạnh, rau củ quả tươi, đồng thời tránh những thực phẩm không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đồ chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn,… Đặc biệt cần bổ sung sắt đầy đủ từ thực phẩm bổ sung hoặc từ những loại thực phẩm hàng ngày như thịt bò, lòng đỏ trứng,…

Phụ nữ mang thai cần giữ ấm cơ thể, không để gió điều hòa thổi trực tiếp vào cơ thể.

Trên đây là những lý do khiến bạn hay bị sởn gai ốc. Tất cả chúng ta, đặc biệt là mẹ bầu, không nên chủ quan với tình trạng này. Nếu do nguyên nhân bệnh lý thì cần được khắc phục sớm để tránh những biến chứng nguy hiểm.

Nếu bạn bị sởn gai ốc thường xuyên mà không rõ nguyên nhân hoặc sởn gai ốc kèm theo nhiều triệu chứng bất thường khác, hãy đến Bệnh viện Đa khoa cisnet.edu.vn để được các bác sĩ thăm khám, chẩn đoán và điều trị. Bạn cũng có thể đặt lịch khám trước để tiết kiệm thời gian thông qua tổng đài 1900 56 56 56.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

x

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.