Tác Dụng Của Củ Hà Thủ Ô Đỏ: Thảo Dược Quý Giúp “Xanh Tóc, Đỏ Da”

Hà thủ ô là một số loại cây dây leo nhỏ, sống những năm, mọc lẫn với tương đối nhiều loại cây khác. Hà thủ ô đỏ bao gồm vị chát, ngọt, đắng, tính tương đối ấm. Theo Đông y, ngoài chức năng làm black tóc, Hà thủ ô đỏ còn có chức năng bổ máu, an thần, chăm sóc can, ích thận, thay tinh, nhuận tràng, chữa sốt rét.

Bạn đang xem: Tác dụng của củ hà thủ ô


Nội dung bài bác viêt

3. Hà thủ ô đỏ tên vị dung dịch này mang chủ yếu tên của người đã từng sử dụng thuốc4. Nhân tố của Hà Thủ Ô đỏ5. Công dụng của Hà thủ ô đỏ5.2. Các chức năng của Hà thủ ô đỏ

1. Nhận ra Hà thủ ô đỏ

Hà Thủ Ô hay Hà Thủ Ô đỏ, vì chưng nó tất cả sắc đỏ, cũng nhằm tránh nhầm với cây Hà Thủ Ô trắng (Streptocaulon juventa) (Lour),Merr, bọn họ Thiên Lý Asclepiadaceae. Hà thủ Ô đỏ, nói một cách khác là “giao đằng”, là cây dây, ý nói đồ vật dây này luôn luôn luôn quấn vào nhau, hay “dạ hợp”, dạ là đêm, ý nói đêm hôm chúng quấn đem nhau. Vị dung dịch là rễ tốt dây của cây Hà Thủ Ô Polygonum multiflorum Thunb, thương hiệu mới, hiện nay: Fallopia multiflora, bọn họ rau răm Polygonaceae.


Hà thủ ô đỏ – một vị thuốc tốt ( Ảnh: st)

Hà thủ ô đỏ là 1 trong những loại dây leo, sống nhiều năm. Thân mọc xoắn vào nhau. Phía xung quanh nhẵn, có màu xanh da trời tía. Lá mọc so le, bao gồm cuống dài. Phiến là hình tim hẹp, đầu lá nhọn, mép nguyên hoặc khá lượn sóng. Cả nhì mặt xanh, nhẵn. Lá mỏng manh màu nâu nhạt, ôm giáp thân cây. Hoa nhỏ, màu trắng, mọc thành chùm, các nhánh. Bầu hình 3 cạnh, vòi ngắn bao gồm 3 mẫu rời nhau. Hà thủ ô mọc hoang ở các tỉnh rừng núi phía bắc vn như Phú Thọ, Bắc Giang, Lào Cai, Lai Châu, Nghệ An…

2. Hà Thủ Ô đỏ, phải chế biến mới cần sử dụng được

Vào mùa thu, hoặc mùa xuân người ta hay đào mang rễ quen call là củ. Củ có dáng vẻ quăn queo, giống như củ khoai lang, do đó nó còn có tên: Mần Đăng (khoai lang). Củ thường có khối lượng từ 0,5kg cho vài cân. Năm 1967, trong dịp điều tra dược liệu lần đầu tiên ở miền bắc Việt Nam, các nhà công nghệ đã đào được một củ Hà Thủ Ô đỏ, siêu to, lâu năm gần 1m, nặng ngay gần tới 6 kilogam ở Mường Khương, Lào Cai.

Hà Thủ Ô đỏ, sau khoản thời gian đào, rửa sạch, hoàn toàn có thể bổ nhỏ, phơi khô, bảo quản. Khi thực hiện phải tiến hành chế biến đổi tiếp. Thứ 1 đem các miếng Hà Thủ Ô dìm với nước vo gạo (nước gạo, mới vo) từ 12-24 giờ thỉnh phảng phất khấy đảo, nhằm loại giảm chất chát.

Sau kia rửa sạch, tiếp sẽ là chế với đậu đen.

Có thể mang nước sắc đẹp của đậu black (1kg Hà Thủ Ô, 100-200g đậu đen ).Trước hết rước đậu đen nấu nhừ, vài lần.Gạn đem nước.Cho nước này vào làm bếp Hà Thủ Ô.Xếp các miếng Hà Thủ Ô vào nồi, miếng to lớn xếp xuống dưới, miếng bé dại để lên trên, yêu cầu đổ ngập nước 2cm, đun những giờ cho đến khi Hà Thủ Ô chín cho tới lõi.Lấy Hà Thủ Ô ra, quăng quật lõi, thái mỏng. đem dịch làm bếp còn lại, tẩm những lần, vừa tẩm vừa phơi, cho đến hết dịch nấu.Cuối thuộc phơi thiệt khô.

Cũng có thể chế theo phong cách đồ. Cứ một tấm Hà Thủ Ô, lại rắc một tờ đậu đen. Cũng xếp Hà Thủ Ô theo nguyên tắc trên, miếng to lớn xuống dưới, miếng nhỏ dại lên trên. Đồ cho đến lúc miếng Hà Thủ Ô chín cho tới tận lõi. Sau liên tiếp làm như trên.

3. Hà thủ ô đỏ thương hiệu vị dung dịch này mang chủ yếu tên của người đã từng sử dụng thuốc

Hà thủ ô đỏ vị thuốc được “thần tiên” ban tặng

Tên vị dung dịch này mang chủ yếu tên của người đã từng có lần sử dụng thuốc. Chuyện kể rằng: ông Lý An Kỳ, tín đồ huyện nam Hà trực thuộc Thuận Châu – Trung Quốc, đồng bọn của ông Thủ Ô, cũng sẽ được sử dụng vị thuốc này và đã và đang có tuổi thọ rất lớn kể lại: Điền Nhi, thiếu thời là một trong chàng trai hoàn toàn có thể lực yếu ớt, bao gồm nước domain authority hơi xanh, tín đồ hơi gầy, tóc lại bạc đãi rất sớm, đặc biệt quan trọng đến tuổi 58 nhưng ông cũng không hề nghĩ đến chuyện yêu thương đương. Ông tất cả thú vui cùng với đạo thuật.

Hằng ngày, ông thường xuyên đi nghêu du, vãng cảnh trên núi với các thầy nhằm học đạo. Một hôm nhân thời điểm uống rượu say, ở nghỉ mặt bờ suối vắng ngắt ông ngắm nhìn thăm thẳm vào rừng sâu. Bỗng, thấy hai gốc cây, dây leo giải pháp xa nhau 3 thước (thước cổ) cành cây quấn quýt đem nhau, thỉnh thoảng lại rời nhau ra, rồi lại quấn lại cùng với nhau. Thấy vậy ngày tiếp theo Điền Nhi đang đào mang rễ cây này. Trái nhiên ông được một máy củ xuất xắc vời: sắc đẹp đỏ vị hơi chát. Ông hỏi một ông già, tự phương xa lại chơi, fan bảo: có lẽ rằng đây là vị dung dịch “Thần tiên”, “ trời phú” mang lại ông đấy, ông dùng thử xem sao!

Tác dụng của vị thuốc hà thủ ô đỏ được “thần tiên” ban tặng

Nghe vậy, Điền Nhi đang đem vị thuốc ưng ý bột, uống từng ngày một đồng cân, chiêu với rượu. Ông uống liền một tuần thì phát sinh tư tưởng “yêu đương”, uống luôn vài mon thì trẻ trung và tràn đầy năng lượng như tín đồ thường. Sau đó, ông tăng liều lên 2 đồng cân nặng và uống suốt 1 năm trời. Với quả là thần diệu! người ông khỏe mạnh hơn, da đỏ hồng hào, tóc hết tệ bạc mà vẻ khía cạnh thì trẻ lại.

Chỉ trong khoảng 10 năm, ông sẽ sinh được vài cậu con trai. Ông cùng nam nhi là Điền Tú, liên tiếp uống lắp thêm bột quý đo với thọ tới 160 tuổi. Điền Tú ra đời ở Thủ Ô. Thủ Ô cũng liên tục sử dụng vị thuốc này như cha và ông nội mình, cũng sinh được vài cậu con trai, với cũng thọ tới 130 tuổi. Trường đoản cú thuở kia vị thuốc được sở hữu tên ông (Thủ Ô) và nối liền với tên của mảnh đất, nơi ông vẫn sinh ra: nam giới Hà (Hà thủ Ô).

Hà Thủ Ô sau chế, có màu nâu tím, thể chất giòn. Nhấm ngậm bùi, phần nhiều hết vị chát. Và chỉ với sau chế, mới rất có thể dùng làm thuốc uống vào được.

Cách bác bỏ Hà thủ ô đỏ

Người ta còn chế Hà Thủ Ô cùng với rượu bằng phương pháp chưng hoặc đồ: 1kg Hà Thủ Ô trộn phần nhiều với 0,2 – 0,25 lít rượu trắng. Ủ đến ngấm phần lớn rồi đồ gia dụng chín, phơi khô. Hoặc đem Hà Thủ Ô, cùng nấu cùng với nước cháo với đậu đen trong 2 giờ, sau liên tiếp đồ 2 tiếng đồng hồ nữa. Rồi dùng nước nồi đáy, tẩm phơi đến khi hết và thô giòn. Trong điều trị fan ta còn chế bằng vô số cách thức khác nữa, như nấu bếp Hà Thủ Ô cùng với đậu black và gừng, hoặc Hà Thủ Ô với cam thảo, đậu black hà thủ ô cùng với thục địa. Câu hỏi chế biến các phụ liệu khác nhau như vậy, ko ngoài mục đích làm tăng thêm tính năng bổ huyết, ngã thận của vị thuốc.

4. Nguyên tố của Hà Thủ Ô đỏ

Trong vị dung dịch này, khá nổi bật lên hai team chất:

Nhóm trước tiên Anthranoid trong hà thủ ô đỏ

Anthranoid, chiếm tới tỉ lệ 1,7% là rất nhiều thành phần gây tăng nhu cầu ruột, và tạo cho phân bị nát lỏng, hữu ích cho trường đúng theo viêm ruột già thể nhiệt, phân bị táo bón. Trong những thành phần một số loại này bao hàm chrysophanol: C15H10O4,, emodin: C15H10O5,rhein: C15H8O6, chrysophanol anthron: C15H12O3, rhapontin: C21­H24O9, 2, 3, 5, 4 Tetrahydroxystiben – O-↓ – D – glucosid.

Nhóm sản phẩm hai (tannin) trong hà thủ ô đỏ

Tannin là phần nhiều thành phần, đưa lại vị chát cho các vị dung dịch Đông dược nói chung. Nó có ích cho các trường vừa lòng viêm đại tràng thể hư hàn, đi đại tiện nát lỏng, song bất lợi cho những trường hòa hợp viêm ruột già thể nhiệt, đại tiện táo bị cắn bón.

Ngoài ra, vào vị thuốc còn có các chất đạm (1,1%), chất lớn (3,10%), tinh bột (45,2%), chất vô cơ (4,5%), những chất tung trong nước lên tới mức 26,4%. Một hóa học khá quan trọng đặc biệt có trong Hà Thủ Ô, sẽ là hợp hóa học lexitin, một phosphatid, là sự kết hợp của acid glycerophosphoric với cùng 1 phân tử cholin cùng hai phân tử acid béo.

5. Chức năng của Hà thủ ô đỏ

5.1. Công năng – chủ trị của hà thủ ô đỏ:

Theo y học cổ truyền, Hà Thủ Ô bao gồm vị đắng, chát. Tính ấm. Quy vào nhị kinh: can, thận.

5.2. Các tính năng của Hà thủ ô đỏ

Hà thủ ô đỏ giúp nhuận tràng

Làm tăng nhu đụng ruột do các thành phần anthranoid, cho nên làm xúc tiến kĩ năng tiêu hóa của dạ dày cùng ruột. Hà thủ ô được dùng trong các trường hợp đại tiện apple kết, tiêu hóa kém.

Hà thủ ô đỏ bửa can thận

Dịch nước sắc đẹp của Hà Thủ Ô đỏ chế, liều 0,35g trên chuột đa cắt quăng quật tuyến thượng thận, có tác dụng làm tăng tích lũy con đường glycogen sinh sống gan lên 6 lần. Được dùng trong những trong những trường thích hợp can thận, âm hư, gây đau lưng, mỏi gối, yếu đuối gân cốt, di tinh, liệt dương, đái đường, tăng ngấn mỡ máu với nhất là các trường hòa hợp vừa tăng đường huyết, vừa tăng cholesterol. Tác dụng này chỉ bao gồm ở Hà Thủ Ô chế.

Tác dụng bổ thần ghê của Hà thủ ô đỏ

Lexitin trong Hà thủ ô còn có công dụng làm cường tim ếch cô lập, giúp tạo nên hồng cầu tốt hơn. Thiếu nữ khí hỏng bạch đới, kinh nguyệt ko đều. Các trường hợp da xanh, thiếu hụt máu, tí hon còm,

Ức chế trực trùng lao bằng hà thủ ô đỏ

Nước sắc Hà Thủ Ô đỏ có tính năng ức chế trực khuẩn lao.

Chống oxy hóa bằng hà thủ ô đỏ

Dịch phân tách cồn Hà Thủ Ô đỏ còn có chức năng hạ cholesterol so với chuột cống, liều 1,5g/ml(nước sắc). Hà Thủ Ô đỏ còn có chức năng chống oxy hóa.

Xem thêm: Giay dep vnxk hàng độc - giày xuất khẩu độc đẹp rẻ

Chữa tóc bội nghĩa sớm bằng hà thủ ô đỏ

Hà Thủ Ô đỏ là vị thuốc xẻ huyết. Bởi vậy, những người tóc bạc sớm cholesterol tăng, dùng rất tốt.

6. Những để ý khi cần sử dụng Hà Thủ Ô đỏ

Trong vị dung dịch Hà Thủ Ô có hai yếu tố chính: các anthranoid có tác dụng gây tăng yêu cầu động ruột cùng gây tiêu chảy. Thành phần sản phẩm hai là tannin, lại có công dụng làm se ruột, gây táo bị cắn bón. Như vậy, nhì thành phần này luôn luôn có tác dụng đối lập nhau. Vì chưng thế, để dùng được tốt vị Hà Thủ Ô đỏ, người ta phải chú ý đến chế tao vị thuốc này, các loại hết phần tannin, để không trở nên táo bón, bằng cách ngâm cùng với nước vo gạo, và sản xuất với các phụ liệu nói trên. Nếu câu hỏi chế đổi thay không đạt yêu cầu, sẽ xẩy ra hiện tượng vừa bị táo, lại vừa lỏng phân. Và dĩ nhiên, tác dụng điều trị sẽ không đạt yêu thương cầu.

Hà thủ ô đỏ được xem là vị cam thảo dược liệu được dân gian ca ngợi giúp “xanh tóc, đỏ da”, “đỏ da, thắm thịt”. Vậy từ bỏ đâu nhưng mà vị cam thảo dược liệu này góp “nhuận sắc” như vậy, hãy cùng Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng – Nguyên phó tổng giám đốc Bệnh viện Tuệ Tĩnh câu trả lời qua bài viết dưới đây.


Hà thủ ô là vị thuốc ngã trong Đông y, có chức năng làm trẻ em hóa, tóc bội bạc hóa đen. Ở vn có nhị vị thuốc nằm trong hà thủ ô là hà thủ ô đỏ (được china và Nhật bản coi là vị thiết yếu thức) cùng Hà thủ ô white (được điện thoại tư vấn là phái nam hà thủ ô). Bài viết này sẽ triệu tập vào vị dung dịch hà thủ ô đỏ.


*
*
*

Trong hà thủ ô đỏ có những hoạt hóa học giúp tóc black và té huyết.


Rất các tài liệu có ghi lại tác dụng của hà thủ ô trong việc kích thích những nang tóc phát triển như “ích khí, nâng cấp tinh thần, bảo vệ sắc đẹp, đen tóc và kéo dài tuổi thọ”. Một tài liệu không giống ghi “hà thủ ô có lợi cho tinh, thận, lá lách, xương và tóc như một phương thuốc bổ vào y học truyền thống cổ truyền Trung Quốc”.

Sở dĩ hà thủ ô góp nhuận sắc, đỏ da, xanh tóc là nhờ:

Hà thủ ô có thể kích đam mê tổng hợp melanin, phục hồi sắc tố black cho tóc. Hình như chúng còn chứa hợp chất 2-3-5-4’tetrahydroxy stilbene-2-0-β-D-glucid (một hóa học làm mọc tóc). Từ bỏ đó sút tình trạng tóc bạc, tóc dễ dàng gãy rụng, xơ rối.

Hà thủ ô bửa huyết, đẹp da được cho là do thúc đẩy quy trình tạo tiết khối thông qua việc ức chế monoamine oxidase (MAO) nhằm tăng nấc setoronin. Ko kể ra, hà thủ ô còn hỗ trợ tăng tốc sự hồi sinh của đái cầu, bạch huyết cầu và số lương hồng cầu. Lúc “chất lượng” tiết được nâng cao sẽ góp da, tóc được tươi nhuận hơn.

8. Các bài thuốc từ hà thủ ô đỏ

8.1. Bài bác thuốc cho những người thần ghê suy nhược, nhà hàng siêu thị khó tiêu

Nguyên liệu:

Hà thủ ô 10g, đại táo khuyết 5g, thanh phân bì 2g, trần tị nạnh 3g, sinh khương 3g, cam thảo 2g

Cách thực hiện:

Sắc các nguyên vật liệu trên với 600ml
Đun sát cạn đến khi còn 200ml nước
Nên chia nhỏ thành 3-4 bữa, uống không còn trong ngày

8.2. Bí thuốc thất bảo mỹ nhiệm đơn

Đây là bí thuốc được cho là “làm tóc white hóa đen”, bạo phổi gân xương, bền tinh khí, sống lâu.

Cách thực hiện:

Lấy hà thủ ô đỏ với hà thủ ô white mỗi đồ vật 600g kế tiếp ngâm nước vo gạo vào 4 ngày
Cạo sạch sẽ vỏ hai thuốc trên với rửa sạch
Đãi đậu đen tiếp nối xếp một lượt hà thủ ô, một lượt đậu đen đồ chín
Đồ với phơi nắng qua đủ 9 lần kế tiếp sấy khô và tán bột
Xích phục linh và bạch phục linh từng vị 600g, cạo quăng quật vỏ, tán bột tiếp nối đãi với nước trong, lọc bột lắng ở dưới, vắt lại, tẩm với sữa bạn phơi khô.Ngưu vớ 320g tẩm rượu 1 ngày, thái mỏng manh trộn với hà thủ ô, đồ với đậu đen vào lần thiết bị 7, 8, 9 tiếp đến đem phơi khô
Đương quy 320g tẩm rượu phơi khô
Câu kỷ tử 320g tẩm rượu phơi khô
Thỏ ty tử 320g tẩm rượu cho nứt ra, giã nát, phơi khô
Bổ cốt đưa ra 100g, trộn với vừng đen làm thế nào để cho có mùi hương thơm
Tất cả vật liệu trên giã nát, trộn thêm mật vào làm thành viên 0,50g (bằng phân tử ngô).Ngày uống 3 lần, các lần 50 viên (sáng cần sử dụng cùng rượu nóng, trưa sử dụng nước gừng và buổi tối dùng nước muối).

(Đây là bí thuốc được trích vào Tích thiện con đường phương)

8.3. Bí thuốc hà thủ ô hoàn

Đây cũng là bài thuốc mạnh gân xương, vấp ngã tinh bổ huyết, giúp tóc đen, trẻ em hóa. Mặc dù bài thuốc này còn có ít vị dược liệu hơn.

Cách thực hiện:

Hà thủ ô 1800g thái mỏng, ngưu tất 600g thái mỏng. Nhị vị trộn đều kế tiếp đồ thuộc 1 đấu to đậu đen đã đãi sạch
Đồ đến khi chín sau đó lấy dung dịch ra phơi khô rồi liên tục đồ 3 lần
Lấy ra tán bột tiếp đến thêm thịt táo bị cắn dở đen china trộn lại member 0,5g
Ngày uống 3 lần, các lần 30 viên
Dùng rượu đun sôi để chiêu thuốc

(Đây là bí thuốc trong Hòa tễ viên phương).

8.4. Bài thuốc hà thủ ô tán

Đây là loại thuốc có tác dụng bức tốc sinh huyết, xẻ tóc, trẻ thọ được trích trong bản thảo cương cứng mục.

Cách thực hiện:

Hà thủ ô cạo vỏ, thái mỏng tanh phơi khô
Tán bột nhuyễn
Mỗi ngày uống 4g vào sáng sủa sớm, chiêu thuốc bởi rượu

8.5. Loại thuốc trị mỡ huyết cao

Dựa vào công dụng hạ mỡ máu, hà thủ ô cũng rất được dùng để sút mỡ máu. Cách thực hiện rất đơn giản:

Lấy 30g hà thủ ô đã chế sắc với mức 300ml nước
Đun đến khi còn một nửa thì tắt bếp
Chia ngày 2 lần uống, uống không còn trong ngày

8.6. Bài thuốc hà thủ ô xẻ can thận, đen tóc, dưỡng nhan

Bài dung dịch từ hà thủ ô hầm con kê rừng là giữa những bài dung dịch giúp xẻ can thận, black râu tóc, dưỡng nhan, tăng cường sức khỏe, ngủ ngon hơn với được xem như là bí cấp bách trường thọ. Loại thuốc này dành cho tất cả những người thể lực suy kiệt, tóc bạc, sức khỏe yếu.

Cách thực hiện:

Lấy 20g hà thủ ô, 30g nhân sâm, 2 con gà rừng, măng tây 15g
Gà rừng làm sạch, cọ sạch những dược liệu trên kế tiếp đem hầm
Nêm nếm gia vị vừa ăn uống và tạo thành từng bữa ăn khi còn ấm
Nên cần sử dụng trong thời gian dài để sức khỏe hồi phục
Có thể thay thế bằng gà ác hoặc chim ý trung nhân câu

8.7. Bí thuốc trị máu hư, tóc bạc sớm

Bài thuốc này phối hợp hà thủ ô cùng trứng gà. Cách triển khai đơn giản:

Trứng gà 2 quả, hà thủ ô chế 30g
Hà thủ ô dung nhan nước 2 lần kế tiếp lọc bỏ bã
Lấy nước sắc đạt thêm 2 quả trứng kê nấu chín
Ăn ngày một lần. Sử dụng trong 1-2 tháng. Nếu cảm thấy nhiều có thể giảm bớt còn 1 quả trứng.

8.8. Điều trị can thận âm hư, tóc bạc tình sớm, thiếu thốn máu

Bài dung dịch này chủ về bức tốc sức khỏe, cũng như bài thuốc từ con gà rừng hầm.

Hà thủ ô chế 6g, gan heo 250g, măng 50g, nấm rơm 50g, trứng con gà 1 quả, muối, rượu trắng, mì chính, nước tương, đường, bột năng, gừng, các gia vị vừa ăn
Hà thủ ô chế sắc rước nước để triển khai nước dùng
Gan heo cọ sạch, thái thành từng miếng vừa ăn sau đó xào qua cùng với gừng, tỏi, hành băm nhuyễn
Tiếp mang đến xào thêm cùng với măng, nấm rơm và bỏ vô nước hà thủ ô
Sau khi chín thì hòa chén nước với bột năng để đổ vào đợi chờ cho sánh. Đập thêm một quả trứng gà khuấy tan. Nêm nếm gia vị vừa ăn
Ăn lúc còn nóng

9. Hà thủ ô đỏ thiết lập ở đâu? giá bao nhiêu?

Hà thủ ô đỏ là vị thuốc quý vẫn được đưa vào áp dụng trong nhiều nghành nghề dịch vụ từ cái đẹp đến các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe. Tùy theo từng mục đích sử dụng chúng ta cũng có thể tìm sở hữu hà thủ ô đã được sản xuất theo các sản phẩm hoặc cài đặt dưới dạng đã được sơ chế.

Đối cùng với hà thủ ô đỏ chế sẽ có giá từ 180.000đ – 250.000đ/500g
Đối với hà thủ ô dạng viên hoàn, tùy theo vị thuốc được sản xuất sẽ có mức giá đắt hơn, tự 980.000đ – 1.200.000đ/hộp
Ngoài ra, các thành phầm có yếu tắc hà thủ ô cũng xấp xỉ trong nhiều mức giá thành từ 220.000đ – 450.000đ hoặc mắc hơn.

Bạn rất có thể tìm cài các sản phẩm từ hà thủ ô tại các nhà thuốc, hiệu thuốc cổ truyền đông y hoặc trên các sàn dịch vụ thương mại điện tử uy tín. đề xuất tìm nắm rõ thời gian sản xuất, hạn sử dụng, hình hình ảnh thật của sản phẩm trước lúc đặt hàng.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

x

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.