Tình yêu là một thứ diệu kì giúp người ta có thêm động lực để cố gắng, nó có thể giúp xoa dịu những nỗi đau, hàn gắn những tổn thương theo một cách hoàn hảo. Tuy nhiên, có đôi khi tình yêu cũng khiến người ta trở nên mù quáng, trái tim chẳng thể điều khiển nổi lý trí và làm ra những việc có thể khiến mình hối tiếc cả đời, chẳng hạn như việc dồn hết tâm trí vào một người biết trước là người ta sẽ không yêu lại mình.
Tình yêu đến từ hai phía dù có thế nào cũng sẽ đồng hành cùng hạnh phúc còn tình yêu đến từ một phía, tình yêu sai người đúng thời điểm sẽ chỉ để lại trong bạn những hồi ức đau thương mà có lẽ bạn sẽ chẳng muốn nghĩ tới. Vậy hà cớ chi, trong đầu bạn đã rõ ràng từng lý lẽ mà con tim vẫn cứ dành hết cho một người không yêu mình?
1. Tình nguyện đánh cược, tình nguyện chịu thua.
2. Không yêu là tiếc nuối một đời, yêu là đau khổ một đời.
3. So sánh với việc sống trong thế giới mà anh chẳng cần em, thà rằng em quên anh đi, đạo lý ấy em hiểu, nhưng nói thì rất dễ, yêu rồi sao mạnh miệng được như vậy nữa. Em tình nguyện ở trong vòng tròn do anh đặt ra, trái tim em trao trọn cho anh chẳng cần anh trả lại. Bởi vì em yêu anh, vốn chẳng liên quan gì đến anh.
4. Mãi sau này em mới hiểu, em vốn chẳng nợ gì anh. Bản thân em chẳng hề tồi tệ đến thế, chẳng qua trong lòng anh, em chẳng đáng một xu.
5. Bạn có thể yêu một người, yêu đến thành tro bụi nhưng làm gì có ai sẵn lòng yêu một người trong tro bụi như bạn.
6. Cái bạn gọi là trả giá ấy chẳng qua chỉ làm cảm động chính bạn mà thôi.
7. Không sao cả, anh không cần cho em cơ hội, dù sao thì em vẫn còn cả một đời để lãng phí.
8. Làm gì có đáng hay không đáng, chỉ có bằng lòng hay không bằng lòng thôi.
9. Ngay từ cái cúc áo đầu tiên đã cài sai rồi nhưng cài đến tận cái cúc cuối cùng bạn mới phát hiện. Có một số việc, ngay từ đầu đã là sai, nhưng đến cuối cùng mới bắt buộc phải thừa nhận, người ấy không còn yêu bạn nữa.
10. "Hối hận không?" "Không hối hận" "Lần sau còn như thế nữa không?" "Không đâu".
11. 99 bước đều là yêu, bước cuối cùng là tự trọng.
12. Mẹ em yêu em hai mươi mấy năm, em vẫn cãi vã với mẹ suốt ngày, anh chẳng qua yêu em có mấy tháng, lại khiến em cúi đầu nhận thua. Anh có lỗi với em, em có lỗi với mẹ.
13. Mỗi người, mỗi lần hy sinh vì một người không cần mình, trong lòng đều đang nghĩ: "Có lẽ mình cố gắng thêm một chút nữa thôi, người ấy sẽ yêu mình". Thế nên câu trả lời cho câu hỏi "Trả giá vì một người chẳng hề để ý đến mình có đáng không?" chính là "Đáng! Chỉ cần bản thân bằng lòng".
Yêu một người không yêu mình thường sẽ làm bạn tổn thương đến lòng tự trọng và sự tự tin của bản thân. Bạn sẽ cảm thấy không vui, không hài lòng với chính mình và thậm chí là chán nản. Bạn nên thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực này càng sớm càng tốt, vượt qua tình yêu không có kết quả, không được hồi đáp, để sống một cuộc sống mới tươi sáng và vui vẻ hơn.Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn quên đi nỗi đau sau thất bại trong tình cảm.
1. Chấp nhận một thực tế là người đó không cần bạn
(Ảnh: cloudfront)Nếu hôm nay bạn nghĩ rằng người yêu của bạn vẫn yêu bạn nhưng qua hôm sau họ lại biến mất không một lời giải thích trong suốt một tuần một tháng, thì điều đó nghĩa là tình yêu của bạn ‘đang có trục trặc’. Lúc này hãy nhìn nhận lại tình yêu của mình theo một khía cạnh khác, để xem tình cảm của cả hai có thực sự tốt đẹp hay không và chắc hẳn lúc đó bạn sẽ nhận ra rất nhiều dấu hiệu cho thấy tình yêu chỉ đi từ một phía, từ bản thân bạn mà không nhận lại được gì từ nửa kia.Vậy khi bạn nghĩ đến việc gọi điện, hay muốn gặp mặt người ấy, hãy suy nghĩ đến việc họ sẽ cảm thấy như thế nào về bạn. Đừng để sự quan tâm của bạn chỉ đổi được sự hạ mình ban phát tình cảm từ người yêu. Bạn có muốn trở thành nô lệ trong tình yêu không? Thế nên hãy chấp nhận sự thật là bạn không được yêu thương và tự giải phóng mình khỏi những bất an lo lắng đang dần dần làm bạn kiệt sức.
2. Đừng quá để ý đến họ
Hãy đi du lịch xa. (Ảnh: shutterstock)Xa mặt cách lòng. Đây sẽ là phương châm của bạn nếu bạn muốn vượt qua tình yêu không có kết quả này. Giữ khoảng cách càng xa càng tốt. Nếu bạn có thể, tốt nhất là nên đi du lịch một chuyến dài, đến nơi mà bạn không thể kết nối internet, để ngừng kiểm tra tất cả các tài khoản trên mạng xã hội của họ.Nếu bạn không thể tránh gặp họ hoàn toàn, thì hãy cố giữ cho những suy nghĩ của bạn cách xa họ. Ngay cả khi người bạn yêu ở cùng một nơi với bạn, điều đó không có nghĩa là bạn nên nghĩ đến họ. Chuyển dòng suy nghĩ của bạn sang một hướng khác. Hãy suy nghĩ về ước mơ và mong muốn của cá nhân bạn chứ không phải hạnh phúc trong mối quan hệ yêu đương với người không yêu bạn.
3. Tìm người có cùng vấn đề với mình để chia sẻ
(Ảnh: pixabay)Bạn không phải là người duy nhất có vấn đề trong tình yêu. Có rất nhiều người đã trải qua nỗi đau tương tự, và họ đã vượt qua nó. Tâm sự với những người thân thiết về cảm xúc của bạn. Nhờ họ tư vấn cách nào để giải toả cơn đau và vượt qua thời kỳ khó khăn này từ những kinh nghiệm của họ. Đôi khi bạn chỉ cần nghe những câu đơn giản như “Tôi hiểu bạn cảm giác như thế nào”. Nhưng đừng mắc phải sai lầm khi sa đà vào chủ đề này. Nếu không, bạn sẽ liên tục nghĩ về họ và sẽ không quên được người đó đâu. Bạn chỉ cần một vài cuộc nói chuyện để cảm thấy tốt hơn.Nếu bạn không tìm được người để nói về chuyện này thì có thể chuyển sang tìm hiểu từ trong sách vở và phim ảnh. Chủ đề tình yêu cực kỳ phổ biến và dễ dàng tìm thấy nhiều trong sách và phim, từ đó chắc rằng sẽ giúp bạn tìm thấy lời giải đáp mà mình cần.
4. Hãy chăm sóc bản thân mình
(Ảnh: pixabay)Khi bị cuốn vào những suy nghĩ tiêu cực, bạn thường bắt đầu bỏ bê bản thân mình. Ngay cả khi cảm thấy đau khổ hay bất lực thì vẫn phải chú ý chăm sóc cho vẻ ngoài và sức khỏe của mình. Hãy thư giãn, thưởng thức một tách trà thảo mộc thơm ngon, đi mua sắm quần áo mới hoặc thay đổi kiểu tóc mới… là những việc bạn nên làm trong giai đoạn này.Đừng nghĩ đến việc bắt đầu hút thuốc hoặc uống rượu bia. Không nên đưa ra những quyết định hoặc hành động khinh suất, đặc biệt nếu chúng có hại cho sức khoẻ và cuộc sống của bạn. Bạn có thể muốn tự làm tổn thương, ôm hy vọng rằng người yêu mình sẽ nhìn thấy và hiểu được nỗi đau của bạn – nhưng họ sẽ không vì thế mà thay đổi được đâu. Bạn sẽ chỉ nhận được sự tổn thương từ thể chất đến tinh thần nếu cứ buông thả như thế.
5. Hãy vận động, tập thể dục thể thao
(Ảnh: pixabay)Có nhiều cách để khôi phục sự cân bằng cảm xúc. Hiệu quả nhất trong số đó chính là các bài tập thể dục. Tập thể dục có thể giúp bạn thoát khỏi tiêu cực. Hãy bắt đầu chạy bộ mỗi sáng hoặc đi đến các lớp thể dục thẩm mỹ, đến phòng tập hoặc hồ bơi…Nếu bạn muốn kết hợp thể thao và nghệ thuật, hãy bắt đầu khiêu vũ. Bật các bài hát yêu thích của bạn và nhảy cho đến thỏa thích, hoặc đăng ký một khóa học khiêu vũ để học cách nhảy tango hoặc rumba. Bạn sẽ vừa có niềm vui trong cuộc sống cũng vừa có được một cơ thể khỏe mạnh.
6. Bỏ những giấc mơ hạnh phúc lại sau lưng
(Ảnh: pixabay)Đừng chìm đắm vào những giấc mơ vô vọng. Chờ đợi người khác yêu bạn chính là một nỗi khổ không thể nào tả được. Nếu họ không chú ý đến bạn, không yêu thương bạn thì cũng đừng biện minh giúp họ, đừng suy nghĩ giùm họ để cố níu kéo. Họ không phải vì quá bận rộn để biểu lộ tình yêu với bạn, chỉ là họ không yêu bạn thôi.Nếu một người không yêu bạn, họ có thể tìm thấy một nghìn lý do để không dành thời gian cho bạn. Chỉ cần tưởng tượng tình huống sau: Bạn không muốn đến tham dự một bữa tiệc thì bạn thường hành động như thế nào? Chính là né tránh, tìm lý do thoái thác.
