Uống thuốc, xịt họng, súc miệng nước muối, uống trà nóng… là những cách trị đau họng an toàn tại nhà cho cả người lớn và trẻ em. Bạn đang xem: Thuốc trị đau họng hiệu quả
Đau họng do viêm họng là tình trạng phổ biến và thường lành tính. Hầu hết ai cũng từng trải qua vài lần bị đau họng trong đời. Đau họng do các nguyên nhân thông thường như nhiễm virus cảm lạnh, có thể tự khỏi mà không cần điều trị. Tuy nhiên nếu có cách trị đau họng phù hợp, thời gian chữa lành sẽ được rút ngắn và sức khỏe người bệnh sẽ ít bị ảnh hưởng hơn.

Đau họng là gì?
Đau họng là tình trạng cổ họng bị đau, có thể kèm rát, ho, khó nuốt, có đờm… và nhiều triệu chứng khác. Đau họng do nhiều nguyên nhân, có thể lành tính hoặc ác tính. Các nguyên nhân ác tính như ung thư vòm họng, ung thư hạ họng. Các nguyên nhân lành tính như viêm họng, viêm amidan,…
Trong phạm vi bài viết này chỉ đề cập đến đau họng lành tính có nguyên nhân thường do viêm họng, viêm amidan.
Viêm họng là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên cấp tính ảnh hưởng đến niêm mạc đường hô hấp của cổ họng.
Viêm họng có nguyên nhân thường gặp nhất là do nhiễm virus, điển hình là rhinovirus, hoặc nhiễm vi khuẩn, phổ biến nhất là Streptococcus. Việc điều trị đau họng do các nguyên nhân này không khó. Chỉ cần áp dụng những cách chữa đau họng đơn giản sau có thể giúp khỏi bệnh.
Những cách trị đau họng tại nhà nào an toàn hiệu quả?Cách trị đau họng tại nhà
Cách trị đau họng tại nhà có thể dùng thuốc kê đơn hoặc không kê đơn, cùng với những cách làm giảm đau họng.1. Cách trị đau họng bằng thuốc
1.1 ParacetamolThường có hiệu quả giảm đau do viêm họng cấp tính sau khi dùng liều thông thường trong 2 ngày.
Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) Có thể làm giảm cơn đau do viêm họng từ 2-5 ngày. 1.2 Corticosteroid và kháng sinhCó thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của cơn đau do viêm họng so với chỉ dùng kháng sinh. Việc sử dụng kháng sinh cũng cần theo đúng chỉ định của bác sĩ.
1.3 Thuốc xịt họng gây têCó thể được sử dụng cho trẻ em trên 3 tuổi trở lên và người lớn. Tuy nhiên, chỉ nên dùng thuốc này theo chỉ định của bác sĩ.
Người bệnh nên dùng thuốc xịt trị đau họng theo hướng dẫn của bác sĩ. 1.4 Viên ngậm họng Có thể được sử dụng cho người lớn và trẻ em từ 5-6 tuổi trở lên. Viên ngậm có tinh dầu bạc hà và benzocaine để làm tê liệt tạm thời các thụ thể thần kinh làm giảm các triệu chứng đau họng. 1.5 Thuốc giảm hoThuốc ho có thể được sử dụng cho trẻ em từ 6 tuổi trở lên và người lớn để giảm kích ứng cổ họng.
1.6 Thuốc kháng histaminThường hiệu quả cho chứng đau họng do dị ứng và chảy nước mũi sau. Các loại thuốc này giúp làm giảm xuất tiết chất nhầy trong đợt dị ứng bùng phát.
1.7 Thuốc kháng axitĐối với chứng đau họng do trào ngược axit, dùng thuốc kháng axit để giảm sự trào ngược axit có thể cải thiện đau họng. Thuốc này có thể ở dạng nhai, chất lỏng hoặc viên nén.
1.8 Thuốc gây tê tại chỗNếu đau họng do virus coxsackie hoặc virus echo, người bệnh có thể dùng thuốc gây tê tại chỗ có chứa benzocaine hoặc xylocaine theo kê đơn của bác sĩ.
1.9 Thuốc dị ứngNếu đau họng do dị ứng, người bệnh có thể sử dụng thuốc dị ứng theo toa hoặc liệu pháp giải mẫn cảm để kiểm soát các cơn dị ứng.
Thuốc kháng histamin uống theo toa có thể giúp ngăn chặn tác dụng của histamine trong cơ thể. Thuốc xịt mũi corticoid giúp giảm phù nề niêm mạc mũi và giảm tiết chất nhầy trong mũi.
Liệu pháp giải mẫn cảm, còn được gọi là liệu pháp miễn dịch dị ứng, hoạt động giống như vắc xin. Người bệnh có thể tiêm thuốc này điều trị dị ứng.
2. Cách giảm đau họng tại nhà
2.1 Súc họng nước muốiPhương pháp chữa viêm họng cổ điển này có thể giúp giảm đau, giảm đờm và sưng tấy. Người bệnh nên dùng nước muối sinh lý 0.9% pha sẵn có bán tại các nhà thuốc để đảm bảo nồng độ natri vừa đủ phát huy tác dụng, và không quá đậm đặc gây kích ứng niêm mạc họng. Nhưng nếu không, người bệnh cũng có thể sử dụng nước muối tự pha để súc họng.(1)
Mỗi ngày nên súc họng bằng nước muối ít nhất 2 lần khi vừa ngủ dậy hoặc chuẩn bị đi ngủ. Người bệnh cũng có thể súc bất cứ khi nào cảm thấy họng khó chịu và hôi miệng.
Chú ý khi súc họng, cần ngửa cổ để nước muối có thể đi sâu xuống họng. Hãy giữ nước muối ở họng trong vòng ít nhất 30 giây và khò liên tục. Sau khi nhổ nước muối ra khỏi miệng không nên súc lại bằng nước.
2.2 Uống nhiều nước ấmTình trạng viêm đau họng thường đi kèm với ho và sốt. Sốt gây mệt mỏi, mất nước vì thế bù nước cho cơ thể lúc này rất cần thiết để phục hồi sức khỏe.(3)
2.3 Chườm ấmDùng khăn nhúng vào nước ấm, vắt ráo nước rồi đắp lên cổ họng có thể giúp giảm viêm đau.
2.4 Máy tạo độ ẩmKhông khí khô có thể khiến họng khô rát, máy tạo độ ẩm có thể giúp bổ sung độ ẩm cho không khí, cải thiện các triệu chứng viêm họng.
Uống gì giúp giảm đau họng?
Người bệnh có thể uống nước lọc được làm ấm hoặc uống các loại trà, nước ép trái cây.
1. Nước chanh và mật ong ấmTrộn một thìa cà phê nước cốt chanh hoặc giấm táo, một thìa cà phê mật ong và 1/4 thìa cà phê gừng tươi vào một cốc nước ấm, khuấy đều rồi uống. Loại nước uống này giúp ngăn chặn các dây thần kinh gửi tín hiệu đau.
Nước chanh và mật ong ấm giúp cải thiện triệu chứng đau họng 2. Trà đen Một tách trà đen ấm có thể giúp giảm đau họng. Trà đen chứa các hợp chất tanin nên có thể giúp làm dịu niêm mạc họng đang bị sưng và giảm triệu chứng đau. 3. Mật ongSử dụng 2 thìa cà phê mật ong cho trẻ em từ 1 tuổi trở lên và người lớn có thể giúp giảm triệu chứng đau họng. Mật ong có đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn tự nhiên nên rất tốt để dùng khi bị viêm họng.(2)
4. Trà cam thảoTheo Trung tâm NCCIH, rễ cam thảo đôi khi được sử dụng như một phương thuốc chữa viêm họng do nhiễm virus. Uống trà rễ cam thảo vì thế có thể giúp giảm các triệu chứng đau do viêm họng.
5. Trà gừngGừng có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Hơn nữa, nó cũng có khả năng kháng khuẩn nên có thể giúp điều trị các bệnh truyền nhiễm, trong đó có viêm họng do nhiễm virus. Việc uống một ly trà gừng ấm vào mỗi sáng có thể giúp cải thiện các triệu chứng đau do viêm họng.
6. Trà bạc hàBạc hà có hoạt tính kháng khuẩn và kháng virus và chống dị ứng. Loại cây này cũng có khả năng giảm đau bằng cách gây tê thần kinh tại chỗ. Do đó, uống trà bạc hà ấm mỗi ngày có thể giúp giảm viêm, đau họng.
7. Trà hoa cúcHoa cúc được sử dụng rộng rãi để điều trị viêm da và niêm mạc, cũng như các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn khác nhau trên da, khoang miệng và đường hô hấp. Flavonoid, một chất kháng viêm tự nhiên và tinh dầu hoa cúc có thể thâm nhập bên dưới bề mặt niêm mạc họng và dưới lớp mô sâu hơn để làm giảm tình trạng viêm và đau.
Xem thêm: Các loại mì gói hàn quốc loại nào ngon, 10 loại mì ăn liền nổi tiếng nhất hàn quốc
8. Các loại nước ép trái câyCác loại nước ép trái cây giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, giúp bệnh mau hồi phục. Tuy nhiên, người bệnh không nên uống các loại nước quá chua như nước chanh nguyên chất, nước cam chua nguyên chất vì nồng độ axit cao có thể gây loét vùng họng đang bị tổn thương.
Ăn gì khi bị đau họng?
Khi cổ họng bị viêm, đau, người bệnh nên tránh các đồ ăn thức uống có thể kích thích niêm mạc họng, khiến bệnh nghiêm trọng hơn. Theo đó, người bệnh nên chú ý.
Không ăn đồ ăn khô, cứng như các loại hạt, đồ sấy khô; Không nên uống nước đá lạnh; Không nên ăn đồ cay; Không uống rượu và hút thuốc lá; Không ăn thịt sống như sushi, gỏi cá; Nên ăn thức ăn mềm như cháo, súp. Đặc biệt súp gà rất tốt để bồi bổ cho cơ thể khi bị đau họng do cảm lạnh.Làm gì khi đau họng kéo dài?
Nếu viêm họng kéo dài quá 2 tuần không cải thiện mặc dù đã áp dụng các biện pháp kể trên, người bệnh nên thăm khám khoa Tai Mũi Họng. Bằng các xét nghiệm, bác sĩ có thể đưa ra chẩn đoán tình trạng đau họng là do nguyên nhân nào, từ đó sẽ có phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả.
Nếu viêm họng kéo dài do viêm VA hoặc amidan mạn tính, người bệnh có thể được chỉ định phẫu thuật nạo VA hoặc cắt amidan để giải quyết tình trạng đau họng.
Nếu viêm họng do các nguyên nhân không thuộc chuyên khoa Tai Mũi Họng, người bệnh sẽ được chuyển qua thăm khám tại các khoa khác để được đánh giá và điều trị chuyên sâu.
Làm sao để phòng ngừa đau họng?
Để phòng ngừa đau họng do các bệnh lý lành tính thường gặp như viêm họng, viêm amidan, viêm VA, có thể áp dụng các cách sau:
Bạn có thể đã trải qua các triệu chứng của đau họng trong đời. Ngứa, gãi và bỏng rát không thú vị, đặc biệt nếu chúng đi kèm với các triệu chứng khác của cảm lạnh hoặc vi rút nghiêm trọng hơn. Đau họng có thể vô cùng đau khổ.
Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể tìm thấy sự nhẹ nhõm mà không cần đến bác sĩ ngay lập tức. Dưới đây là 10 cách để bạn cảm thấy dễ chịu hơn khi đau họng:
Nước muối súc miệngKẹo ngậm giảm đau không kê đơn (OTC) Mật ong
Echinacea / xô thơmxịt cấp ẩm
Máy giữ ẩm tắm hơi
Ngẩng đầu lên
Thuốc kháng sinhSúc miệng bằng nước muối
Súc miệng bằng nước muối ấm có thể giúp làm dịu cổ họng ngứa ngáy. Muối kéo chất nhầy ra khỏi mô sưng, viêm và giúp giảm cảm giác khó chịu. Bạn nên kết hợp 1/4 đến 1/2 muỗng cà phê muối ăn với 4 đến 8 ounce nước ấm. Khuấy cho đến khi muối tan. Sau đó súc miệng trong vài giây và nhổ ra. Lặp lại việc súc miệng bằng muối nhiều lần mỗi ngày.
Thuốc ngậm ho không kê đơnMột số viên ngậm họng không kê đơn (OTC) có chứa tinh dầu bạc hà, một thành phần có thể làm tê nhẹ các mô trong cổ họng của bạn. Điều này có thể giúp bạn giảm bớt cảm giác đau và bỏng rát tạm thời. Trong một nhúm, kẹo có thể có tác dụng tương tự. Kẹo và thuốc giảm ho giúp tăng tiết nước bọt và giúp cổ họng được bôi trơn. Tuy nhiên, kẹo và thuốc nhỏ trị ho sẽ không làm dịu cơn đau họng của bạn được lâu như viên ngậm tẩm thuốc hoặc giảm đau hiệu quả và bạn có thể thấy mình cần sớm thuyên giảm. Tránh cho trẻ nhỏ ngậm viên ngậm hoặc thuốc ho. Cả hai đều là một nguy cơ nghẹt thở.
Thử giảm đau OTCTheo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Nguồn tin cậy, vi rút gây ra hầu hết các bệnh viêm họng. Không thể điều trị vi rút bằng thuốc kháng sinh mà chỉ tiêu diệt vi khuẩn. Thay vào đó, vi rút phải chạy quá trình của nó trong cơ thể bạn. Thuốc chống viêm không steroid OTC (NSAID) như ibuprofen (Advil, Motrin IB) hoặc naproxen (Aleve) có thể làm giảm viêm và sưng cổ họng của bạn. Chúng cũng có thể làm giảm đau nhức hoặc ngứa ngáy.
Thưởng thức một giọt mật ongTrà ấm pha với mật ong có thể giúp làm dịu cổ họng bị kích thích của bạn. Trà cũng giúp bạn ngậm nước, đây là một bước quan trọng khác trong điều trị đau họng. Hãy uống một cốc lần sau khi cơn đau họng bắt đầu ngứa ngáy. Bạn có thể cân nhắc chọn trà xanh, có tác dụng kháng khuẩn, giảm đau và giàu chất chống oxy hóa cũng như giúp giảm viêm. Mật ong có một lợi ích khác khi bạn bị ốm. Nghiên cứu cho thấy đây là một loại thuốc giảm ho hiệu quả và hoạt động tương tự như thuốc ho không kê đơn.

Sử dụng một vài tia xịt có chứa sự kết hợp của echinacea và cây xô thơm. Một nghiên cứu trên Tạp chí Nghiên cứu Y khoa Châu Âu (European Journal of Medical Research
Trusted Source) cho thấy phương thuốc thảo dược này làm dịu cơn đau họng cũng như thuốc xịt giảm đau họng không kê đơn.
Uống đủ nước là một phần quan trọng trong việc điều trị đau họng. Khi bạn bị mất nước, cơ thể bạn không thể sản xuất đủ nước bọt và chất nhầy để giữ cho cổ họng của bạn được bôi trơn tự nhiên. Điều này sẽ khiến tình trạng sưng tấy và viêm nhiễm nặng hơn.
Nước là một lựa chọn tốt, cũng như trà ấm hoặc súp ấm. Tuy nhiên, trà nóng hoặc súp nóng thực sự có thể làm bỏng cổ họng vốn đã nhạy cảm của bạn và khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn.
Tránh caffein và rượu, những thứ có thể khiến bạn bị khô hơn.
Sử dụng máy tạo độ ẩmHít thở trong không khí ẩm có thể giúp làm dịu các mô sưng tấy trong mũi và cổ họng của bạn. Bật máy tạo độ ẩm phun sương để tăng lượng ẩm trong phòng của bạn.

Nếu không có máy tạo độ ẩm, bạn vẫn có thể làm dịu không khí ẩm. Hít hơi nước ấm từ vòi hoa sen để giúp giảm sưng và giảm đau do viêm họng.
Bạn cũng có thể tạo hơi nước bằng cách cho nước rất nóng chảy vào bồn rửa. Trùm khăn lên đầu và ngả người vào bồn để hít thở hơi nước. Tiếp tục hít thở sâu trong vài phút và lặp lại nếu cần để giảm đau họng.
Bạn có thể thử đun sôi một ít nước trong nồi trên bếp trong 30 phút để tăng độ ẩm trong nhà. Thêm một thìa thuốc mỡ bạc hà chẳng hạn như Vick’s Vapo
Rub vào nước sôi để làm đầy không khí với hương thơm tinh dầu bạc hà thông mũi.
Khi bị nghẹt mũi kèm theo đau họng, hãy kê thêm một hoặc hai chiếc gối dưới đầu. Nâng cao gối sẽ giúp bạn thở dễ dàng hơn. Khi tình trạng nghẹt mũi thuyên giảm, bạn sẽ không phải mở miệng ngủ, điều này có thể khiến cổ họng bị khô và đau hơn.
Hãy đi khám bác sĩVi rút gây ra hầu hết các bệnh viêm họng, nhưng đôi khi thủ phạm có thể là vi khuẩn như liên cầu, gây viêm họng. Nếu cơn đau họng của bạn không thuyên giảm hoặc trở nên tồi tệ hơn hoặc bạn đang bị sốt, hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra liên cầu khuẩn. Bạn có thể cần một loại thuốc kháng sinh.
Nếu bác sĩ kê đơn thuốc kháng sinh, hãy kết thúc toàn bộ liệu trình. Đừng ngừng dùng thuốc, ngay cả khi các triệu chứng của bạn biến mất và bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn. Ngừng dùng thuốc kháng sinh có thể khiến một số vi khuẩn tái nhiễm và những vi khuẩn sống sót này có thể không còn phản ứng với thuốc kháng sinh.
Đau họng ở trẻ emĐau họng là một căn bệnh phổ biến ở trẻ nhỏ. Chúng thường do vi rút gây ra và sẽ thuyên giảm sau 4 hoặc 5 ngày. Nếu con bạn đang sốt từ 101 ° F (38,3 ° C) trở lên, hãy đến gặp bác sĩ nhi khoa. Sốt có thể là dấu hiệu của bệnh viêm họng do liên cầu khuẩn. Vì liên cầu là do vi khuẩn gây ra nên cần được điều trị bằng kháng sinh.
Bạn có thể làm giảm cơn đau do viêm họng của trẻ bằng thuốc như acetaminophen (Children’s Tylenol) hoặc ibuprofen (Children’s Advil, Children’s Motrin). Chỉ cần kiểm tra với bác sĩ nhi khoa của bạn trước nếu con bạn dưới sáu tháng tuổi. Không cho trẻ dưới 18 tuổi uống aspirin (Bufferin) vì nguy cơ mắc một chứng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng gọi là hội chứng Reye.
Dưới đây là một số cách khác để giảm đau cổ họng của con bạn:
Trộn 1/4 đến 1/2 thìa cà phê muối và 8 ounce nước ấm, và cho con bạn súc miệng với nó. Trẻ em trên 6 tuổi thường đủ lớn để súc miệng mà không nuốt.Cho trẻ uống nước ấm, chẳng hạn như nước luộc gà hoặc trà. Trẻ em trên một tuổi có thể pha một ít mật ong vào trà để làm dịu cổ họng.Cho con bạn ngậm thứ gì đó lạnh, chẳng hạn như cục đá.Tránh dùng thuốc xịt trị đau họng cho trẻ em. Những sản phẩm này có chứa chất gây mê benzocain (Anbesol), có thể gây ra phản ứng dị ứng ở một số trẻ em.
Khi nào đến gặp bác sĩBạn không cần phải chịu đựng cơn đau họng. Nhiều phương pháp điều trị OTC và biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp bạn giảm đau và khó chịu.
Nếu cơn đau không cải thiện, hãy đến gặp bác sĩ. Cũng nên hẹn bác sĩ khi:
Bị đau dữ dội khi nuốtPhát sốt cao
Buồn nôn hoặc nôn mửaCách phòng ngừa
Một cách để ngăn ngừa tiếp xúc với vi trùng gây viêm họng là rửa tay bằng nước ấm và xà phòng suốt cả ngày. Nếu bạn không có quyền sử dụng bồn rửa tay, hãy sử dụng chất khử trùng tay có cồn. Rửa tay bất cứ khi nào bạn chạm vào các bề mặt thông thường như tay nắm cửa hoặc bàn phím, bắt tay hoặc tiếp xúc với những người đang ho hoặc hắt hơi.
Cố gắng tránh ở gần bất kỳ ai bị bệnh. Không chia sẻ các vật dụng cá nhân, chẳng hạn như bàn chải đánh răng, kính và đồ bạc với bất kỳ ai khác. Và duy trì sức đề kháng cho cơ thể bằng cách ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc và tập thể dục.