Nguồn lao động chủ yếu cho các công việc lao động nhiều nhà máy, công xưởng là công nhân. Vì thế người công nhân cần phải có đầy đủ chất bồi bổ nạp vào mỗi ngày rất quan liêu trọng. Để tăng tốc sức khỏe khoắn năng suất thao tác lao động hiệu quả hơn. Do vậy để bảo vệ các khẩu nạp năng lượng của người lao động đảm bảo an toàn chế độ bồi bổ thì vào một bữa tiệc ta đề nghị cần bởi 4 nhóm dinh dưỡng. Để giúp cho những bữa ăn công nhân được đảm bảo đủ hóa học cho công nhân thì hãy xem thêm cùng Trần Gia Phát với thực đối chọi 7 ngày vào tuần cho công nhân.
Bạn đang xem: Thực đơn hàng ngày cho công ty
Mục lục
Tiêu chí chọn lọc thực solo 7 ngày trong một tuần mang lại công nhân
Thực đối kháng 7 ngày vào tuần mang lại công nhân giá đủ dưỡng chất
Tiêu chí gạn lọc thực solo 7 ngày trong một tuần mang lại công nhân
Để lập thực đơn cho cả tuần ta rất cần phải nghĩ đến các thực đơn hỗ trợ suất ăn bổ chăm sóc ngon lành cho người công nhân. Để làm cho được điều này thì còn nên nhiều yếu hèn tố khác biệt như nguyên liệu, vệ sinh…Không chỉ vậy ta còn cần được cân bằng ngân sách chi tiêu hợp lý và chuyển đổi khẩu vị mang lại thực solo công ty bao gồm xuất cơm công nhân trở nên thu hút hơn.
Lập thực solo cho bữa an mỗi ngày trong tuần mang lại công nhân
Nguồn hoa màu phải đảm bảo hợp vệ sinh, an toàn
Nguồn cung ứng nguyên liệu rõ ràng có giấy chứng nhận an ninh thực phẩmTuyệt đối ko sử dụng các thức ăn để chế tao lại cho những bữa tiệc tiếp theo
Nên sắp xếp nguồn hoa màu chế biến luôn tươi bắt đầu trong ngày
Cung cấp tương đối đầy đủ 4 đội dưỡng chất thiết yếu
Nhóm tinh bột đường là nhóm có những chất dinh dưỡng tất cả chứa trong cơm, bún, mì,…ngũ cốc để nạp đủ tích điện tinh bột thì để giúp đỡ chắc bụng giữ no bụng hơn.Nhóm chất đạm thịt, cá, sữa và các loại đậu thường bào chế làm món nạp năng lượng chính để ăn lẫn với những nhóm tinh bộtNhóm hóa học béo: dầu thực vật, mỡ động vật hoang dã là số đông món ăn uống thường dùng trong những món canh, xào, chiên.Nhóm vi-ta-min khoáng chất: trái cây, rau củ , phân tử là nhóm không thể không có trong bữa tiệc để cân đối chất bồi bổ trong cơ thể
Tiêu chuẩn chỉnh thực solo 7 ngày vào tuần cho công nhân
Suất ăn công nhân giá xuất sắc hợp túi tiền
Chi phí cung cấp cơm mang đến công nhân gồm 2 dạng : công nhân tự trích tiền cài đặt hoặc doanh nghiệp lớn sẽ bỏ ra trả. Do nhân viên lao đụng công nhân là nhóm bao gồm mức thu nhập không tốt hoặc trung bình. Việc xem xét giá thành giá tốt unique rất quan trọng cho công nhân sau hồ hết giờ làm việc vất vả.
Đa dạng món lựa chọn
Thời gian thao tác của công nhân rất nhiều và những đặn 7 ngày trong tuần. Câu hỏi những món ăn cần được phong phú và đa dạng hơn nhằm tránh bị nhàm chán tối thiểu 3 món trong bảng thực solo tuần để chọn lọc giúp nhân viên có năng lượng làm việc hơn.
Nhiều món chọn lọc cho thực solo công nghiệp
Thực 1-1 7 ngày vào tuần mang lại công nhân giá đủ dưỡng chất
Thường menu suất ăn công nghiệp được biết đến là những bữa ăn ngon giá bán tốt. Cơ mà vẫn phải không thiếu thốn các yếu hèn tố bồi bổ được hỗ trợ đều nếu muốn có thực đơn công nghiệp ngon mang đến công nhân . Tiếp sau đây Trần Gia Phát sẽ ra mắt sơ những kiểu thực solo 7 ngày vào tuần mang đến công nhân giá chỉ tốt với chi phí từ 15k-30k
Thực đối kháng 7 ngày trong tuần cho công nhân đầy dinh dưỡng
Mẫu thực đơn 7 ngày 15k – 18k
Cơm công nhân suất 15k-18k tương đối ít món đơn giản dễ dàng nhất. 1 phần ăn vậy sẻ có 2 món mặn. 1 món canh hoặc rau cùng một ít tráng miệng đối kháng giản.
| Ngày | Món chính | Món canh | Tráng miệng |
| Thứ 2 | Thịt kho trứng Cá viên xào với susu | Rau cải | Chuối |
| Thứ 3 | Gà cừu mắm Thịt rim | Rau ngót giết thịt băm | Nho |
| Thứ 4 | Cá kho tộ Mướp đắng nhồi thịt Rau muống xào | Mướp | Chôm chôm |
| Thứ 5 | Thịt trườn xào lá lốt Lòng mề xào giá Đậu sốt cà chua | Dưa chua | Mận |
| Thứ 6 | Sườn xào chua ngọt Bắp cải xào Trứng cuộn | Bí | Dứa |
| Thứ 7 | Thịt trườn xào hành tây Cà tím xào lá lốt Đậu hũ dồn thịt | Mồng tơi | Thanh long |
| Chủ nhật | Đùi con gà chiên Trứng ốp la Đậu cove xào | Cải thảo | Táo |
Mẫu thực đơn cơm 7 ngày 18k – 25k
Bữa cơm gía từ 18k-25k tuy không có nhiều khác hoàn toàn nhưng tất cả thêm nhiều nguyên liệu giá bán đắt hơn như làm thịt lợn, giết mổ bò, cá sao cho tương xứng cho cơm xuất công nhân.
| Ngày | Món chính | Món canh | Tráng miệng |
| Thứ 2 | Bò xào rau xanh cải Thịt kho tàu Su su xào | Rau cải | Chuối |
| Thứ 3 | Gà nấm đông cô Ram chả thịt Cải xào tỏi | Mồng tơi | Thanh long |
| Thứ 4 | Cá kho tộ Gà chiên mắm Giá xào | Bầu nấu bếp tôm | Dứa |
| Thứ 5 | Thịt kho trứng cút Gà kho sả ót Đậu nóng cà chua | Mướp đắng | Táo |
| Thứ 6 | Ếch kho sả ớt Cá diêu hồng Bắp cải xào | Cà chua trứng | Chè thập cẩm |
| Thứ 7 | Sườn ram mặn Chả mực Trứng cuộn | Rau ngót giết băm | Bưởi |
| Chủ nhật | Thịt kho cải chua Cá nục kho măng Củ cải xào hành | Mướp | Mận |
Mẫu thực đơn cơm công nhân 25k – 30k
Với phí 25k-30k thì quality phần cơm trắng hộp công nhân sẽ rất tốt và vẫn phía bên trong khoản chi hợp lý cho phần ăn uống của một công nhân. Đây sẽ là suất ăn vừa đủ dinh dưỡng mang lại công nhân sau mọi buổi thao tác làm việc mệt mỏi.
| Ngày | Món chính | Món canh | Tráng miệng |
| Thứ 2 | Thịt kho măng Trứng cừu thịt Bắp cải luộc | Bí đỏ | Chuối |
| Thứ 3 | Cá diêu hồng sốt cà chua Gà cừu mắm Đậu cove xào | Su su | Mít |
| Thứ 4 | Cotlet sốt cà Đậu hũ nhồi làm thịt băm Mướp đắng xào trứng | Củ cải | Cam |
| Thứ 5 | Thịt trườn xào giá chỉ đỗ Đậu hũ sốt cà chua Dưa leo | Dưa chua | Bưởi |
| Thứ 6 | Sườn xào chua ngọt Đậu hũ luộc Gà kho mắm | Cải ngọt | Dứa |
| Thứ 7 | Gà xá xíu Lòng mề xào giá đỗ Rau muống xào tỏi | Rau cải | Thanh long |
| Chủ nhật | Đùi con kê chiên Trứng ốp la Đậu cove xào | Cà rốt | Táo |
Yếu tố quyết định chất lượng, chi phí của 1 suất cơm công nhân
Cách lên thực 1-1 7 ngày trong tuần đến công nhân
Làm cụ nào để quán ăn hoặc nơi thêm vào cơm đến công nhân, thực đơn cơm thợ đảm bảo được số lượng lớn, an toàn vệ sinh thực phẩm ? không xẩy ra tốn không ít thời gian mang lại suất cơm trắng để mức chi phí được tốt nhất có thể ? trần Gia Phát với phương án tìm đến các thiết bị nhà bếp công nghiệp cao cấp chuyên nghiệp hóa để nâng cao hiệu trái xuất ăn. Với đa số thiết bị bếp công nghiệp được nhập khẩu bao gồm hãng từ è Gia vạc như là nhà bếp công nghiệp inox, tủ hấp cơm trắng công nghiệp, thiết bị chuyên được sự dụng để nấu đều món ăn, dở cơm cho trường đoản cú 100 rộng là điều dễ dàng !
Với kiến thiết hiện đại hối hả những thiết bị phòng bếp công nghiệp tại nai lưng Gia Phát mang đến cho bạn rất nhiều lợi ích khác nhau và mang lại những bữa ăn ngon mang đến công nhân là điều chắc chắn là !
Cơm người công nhân được biết đến là những suất ăn ngon giá bán rẻ. Mặc dù nhiên, yếu tố quan tiền trọng nhất lúc lên thực đơn là đầy đủ chất dinh dưỡng 7 ngày vào tuần. Là một chủ tởm doanh, hẳn bạn đã rất đau đầu với vấn đề cân bằng giữa giá thành và lượng thực phẩm mang lại người lao động. Thuộc Nguyên Khôi tham khảo menu thực đơn cơm công nhân với mức giá bán tiêu chuẩn 18K, 22K, 35K.
Ngày nay, bữa cơm người công nhân không chỉ là vấn đề ảnh hưởng trực tiếp tới người lao động trực tiếp. Ngay cả tổ chức Công đoàn từ cơ sở đến Trung ương cũng đặc biệt coi trọng. Nếu suất cơm không đủ chất lượng sẽ khiến năng suất lao động sụt giảm. Nghiêm trọng hơn là người làm đình công, phản đối lãnh đạo.
Và để giúp các bạn lên thực đơn bếp ăn công nghiệp đầy đủ chất dinh dưỡng, cân nặng bằng hài hoà cả về chất cùng lượng. Chúng tôi sẽ chia sẻ chi tiết menu thực đơn cơm người công nhân ngon 7 ngày trong tuần với mức giá chỉ tiêu chuẩn (18K, 22K, 35k).
Tiêu chuẩn xây dựng thực đơn cơm công nhân
Cơm người công nhân được hiểu là một khẩu phần ăn, tính theo cấp số nhân cho từ sản phẩm chục đến mặt hàng trăm người cùng lúc. Phạm vi sử dụng là vào một công ty, doanh nghiệp. Vậy ko thể đảm bảo chất lượng hợp khẩu vị tuyệt đối 100% người dùng. Tuy nhiên cơ bản vẫn phải đáp ứng một số tiêu chuẩn sau:
Thực đơn đảm bảo vệ sinh
An toàn vệ sinh thực phẩm luôn luôn là yếu tố quan trọng nhất của một bữa ăn, dù ở bất kỳ môi trường nào. Suất cơm người công nhân cũng không ngoại lệ. Đặc biệt trong tình hình dịch bệnh Covid đang hơi căng thẳng. Vấn đề an toàn vệ sinh thực phẩm được đặt lên sản phẩm đầu.
Dù doanh nghiệp bạn gồm chọn loại thực đơn nào, món ăn ra làm thế nào để cho ngày hôm đó. Bạn cũng luôn phải đảm bảo:
Nguồn nguyên liệu sử dụng để chế biến thức ăn phải sạch sẽ, tươi.Không sử dụng nguyên liệu đã qua sử dụng để chế biến thức ăn.Sử dụng thực phẩm có nguồn gốc – xuất xứ rõ ràng.Sử dụng thực phẩm đã đạt chứng nhận an ninh vệ sinh thực phẩm cùng được cấp phép lưu hành.Ngoài ra, bếp nấu cũng phải được thiết kế hợp vệ sinh, chăm nghiệp… Giúp công nhân “ngon miệng” hơn ngay lập tức cả lúc cơm chưa bê tới tận bàn.
Sức khỏe là tiến thưởng – bình yên là bạn. Việc lựa chọn thực đơn đảm bảo vệ sinh se giúp nâng cấp sức khỏe, sức lao động của công nhân. Đồng thời công ty bếp cũng sẽ chủ động hơn trong việc bảo quản với chế biến những thực phẩm đó. Mặc dù tự lên kế hoạch giỏi hợp tác với bên thứ 3, những bạn cũng đừng quên thống kê giám sát nguồn nguyên liệu đầu vào.
Cơm công nhân phải đầy đủ chất dinh dưỡng
Sự đầy đủ chất dinh dưỡng trong một suất cơm công nhân được hiểu là việc phân bổ và cân bằng những chất: tinh bột đường, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất… Thực phẩm chứa các chất này phải được kết hợp một phương pháp khoa học, tuyệt đối kiêng thức ăn kỵ nhau. Thực đơn cơm người công nhân phải tất cả đủ những chất trên. Như vậy mới cấp đủ nguồn năng lượng đến người công nhân làm việc.
Cụ thể:
Nhóm chất tinh bột đường: Cơm, bún, phở, mì, những loại ngũ cốc,… góp hệ thống thần khiếp trung ương hoạt động và bảo trì năng lượng cho những cơ quan tiền trong cơ thể làm cho việc.Nhóm chất béo: Mỡ động vật và dầu thực vật. Cung cấp năng lượng dự trữ và giúp cơ thể hấp thụ những vitamin rã trong dầu mỡ như vitamin A, D, E, K,…Nhóm chất đạm: Thịt, cá, sữa, trứng,… Cần thiết để xây dựng và duy trì cơ bắp, lưu thông máu, tái tạo da, xương, và các cơ quan liêu tổ chức khác của cơ thể.Nhóm vitamin với khoáng chất: Trái cây, hoa quả, những loại củ,… những vi chất dinh dưỡng chất giúp tăng sức đề kháng. Tăng khả năng miễn dịch của cơ thể với các yếu tố ảnh hưởng từ môi trường xung quanh.Xem thêm: Đá Thạch Cảm Đang Là Ai Sót Hài Hước, Thạch Cảm Đang Và Huê Cang Pháp Tổ Là Từ Đâu Ra
Như vậy, cơm người công nhân không cần quá đẹp mắt. Bọn chúng phải chú trọng đảm bảo hàm lượng chất dinh dưỡng cần thiết.
Suất ăn người công nhân giá rẻ
Giá suất cơm công nhân được chào bán với 2 hình thức:
Công nhân trích lương mỗi tháng của mìnhDoanh nghiệp hỗ trợ chi trả
Song cho dù thế nào, suất cơm người công nhân cũng hướng đến giá rẻ… do nhóm đối tượng này là những người tất cả thu nhập trung bình, thấp.
18K – 22K – 35K là mức giá bán tiêu chuẩn thường được áp dụng. Mức giá chỉ này tương đối vừa sức bỏ ra trả của công nhân nhưng vẫn đảm bảo doanh nghiệp ko bị lỗ.
Theo đó, chi tiêu có thể được cân đối như sau:
Mức giá phụ thuộc vào đặc trưng ngành nghề (công nhân may, người công nhân kỹ thuật sản phẩm công nghệ tính…), địa điểm (nông thôn, thanh phố, quần thể công nghiệp,…), khẩu phần ăn (nam, nữ)Nên đưa nhiều mức giá với nhiều món không giống nhau để những đối tượng cụ thể lựa chọn.Menu cơm công nhân đa dạng
Công nhân thường có tác dụng việc theo ca kíp và có tác dụng tất cả các ngày vào tuần. Vậy bữa ăn của họ cũng phải cụ đổi né lặp lại 7 ngày vào tuần.
Để có tác dụng được điều đó, menu đa dạng cần:
Mỗi ngày tất cả ít nhất tất cả 3 món thiết yếu để lựa chọn.Có sự luân chuyển thực đơn sản phẩm ngày, núm đổi trong tuần.Đổi mới biện pháp chế biến thức ăn, mở rộng tìm kiếm kiếm nguyên liệu, thực phẩm mới để nấu.Như vậy, menu tất cả thể lặp lại 1 – 2 món vào tuần nhưng tránh việc trùng tất cả những món.
Thiết kế thực đơn cơm công nhân giá 18k – 22k – 35k
Công nhân là đội đối tượng lao động nặng, tiêu tốn nhiều năng lượng hơn các nhóm ngành khác. Họ ko chỉ cần một bữa ăn no. Vào đó còn phải đầy chất dinh dưỡng để sở hữu đến một tinh thần thoải mái, lạc quan.
Vậy với mức giá 18k – 22k – 35k mà thị trường đưa ra thì thiết kế thực đơn cơm công nhân sẽ như thế nào?
Dưới đây là thực đơn cơm công nhân tiêu chuẩn từ thứ 2 đến chủ nhật cho doanh nghiệp lựa chọn:
Thực đơn cơm công nhân 17k – 18k
Cơm công nhân suất 18k tương đối đơn giản cùng ít món. 1 suất ăn sẽ bao gồm 2 món mặn đơn giản, 1 món canh/rau cùng hoa quả tráng miệng.
Xây dựng thực đơn cơm 18k mang lại 7 ngày:
| Ngày | Món chính | Món canh | Tráng miệng |
| Thứ 2 | Thịt kho trứng Cá viên chiên Su su xào | Rau cải | Chuối |
| Thứ 3 | Gà chiên mắm Cải xào tỏi Thịt rim | Rau ngót thịt băm | Nho |
| Thứ 4 | Cá kho tộ Mướp đắng nhồi thịt Rau muống xào | Mướp | Chôm chôm |
| Thứ 5 | Thịt bò xào lá lốt Lòng mề xào giá Đậu sốt cà chua | Dưa chua | Mận |
| Thứ 6 | Sườn xào chua ngọt Bắp cải xào Trứng cuộn | Bí | Dứa |
| Thứ 7 | Thịt trườn xào hành tây Cà tím xào lá lốt Đậu hũ dồn thịt | Mồng tơi | Thanh long |
| Chủ nhật | Đùi kê chiên Trứng ốp la Đậu cove xào | Cải thảo | Táo |
Thực đơn bữa ăn người công nhân 20k – 22k
Bữa cơm giá bán 22k không tồn tại nhiều không giống biệt so với bên trên. Bạn gồm thể dùng thêm nhiều nguyên liệu giá chỉ cao hơn như thịt lợn, thịt bò, cá sao cho phù hợp.
| Ngày | Món chính | Món canh | Tráng miệng |
| Thứ 2 | Bò xào rau củ cải Thịt kho tàu Su su xào | Rau cải | Chuối |
| Thứ 3 | Gà nấm đông cô Ram chả thịt Cải xào tỏi | Mồng tơi | Thanh long |
| Thứ 4 | Cá kho tộ Gà rán mắm Giá xào | Bầu nấu tôm | Dứa |
| Thứ 5 | Thịt kho trứng cút Gà kho sả ót Đậu sốt cà chua | Mướp đắng | Táo |
| Thứ 6 | Ếch kho sả ớt Cá diêu hồng Bắp cải xào | Cà chua trứng | Chè thập cẩm |
| Thứ 7 | Sườn ram mặn Chả mực Trứng cuộn | Rau ngót thịt băm | Bưởi |
| Chủ nhật | Thịt kho cải chua Cá nục kho măng Củ cải xào hành | Mướp | Mận |
Thực đơn suất cơm người công nhân 35 – 40k
| Ngày | Món chính | Món canh | Tráng miệng |
| Thứ 2 | Thịt kho măng Trứng rán thịt Bắp cải luộc | Bí đỏ | Chuối |
| Thứ 3 | Cá diêu hồng sốt cà chua Gà cừu mắm Đậu cove xào | Su su | Mít |
| Thứ 4 | Cotlet sốt cà Đậu hũ nhồi thịt băm Mướp đắng xào trứng | Củ cải | Cam |
| Thứ 5 | Thịt trườn xào giá chỉ đỗ Đậu hũ sốt cà chua Dưa leo | Dưa chua | Bưởi |
| Thứ 6 | Sườn xào chua ngọt Đậu hũ luộc Gà kho mắm | Cải ngọt | Dứa |
| Thứ 7 | Gà xá xíu Lòng mề xào giá bán đỗ Rau muống xào tỏi | Rau cải | Thanh long |
| Chủ nhật | Đùi kê chiên Trứng ốp la Đậu cove xào | Cà rốt | Táo |
Lưu ý: không tồn tại thiết kế thực đơn cơm công nhân là tuyệt đối cùng áp dụng được với tất cả các bếp ăn tập thể xuất xắc bếp ăn bài bản lớn. Bởi thế, bản thiết kế trên chỉ mang ý nghĩa chất tham khảo!
Để thiết kế thực đơn cơm hằng ngày sát nhất với nhu cầu thực tế. Bạn cũng gồm thể trưng cầu ý kiến công nhân. Nếu chưa được đánh giá tốt, hãy linh hoạt đổi mới thực đơn mang đến đến lúc người lao động hài lòng. Như vậy vừa đảm bảo được suất ăn dinh dưỡng, vừa tạo thiện cảm với nhân lực.
Yếu tố quyết định thành công của một suất cơm công nhân
Khó khăn lúc nấu cơm cho các bếp ăn tập thể chính là chế biến số lượng lớn. Rất khó để có tác dụng kịp năng suất cơ mà vẫn đảm bảo đồ ăn ngon. Vậy giải pháp là tìm kiếm đến những thiết bị bếp công nghiệp giúp rút ngắn thời gian, nâng cao chất lượng.
Tủ nấu cơm công nghiệp là thiết bị chuyên dụng cần sử dụng để nấu cơm đến 100 – 600 người. Thiết kế tủ hiện đại với hệ thống gia nhiệt bằng điện/gas giúp nấu cơm nhanh hơn. Từ đó bạn tất cả thể tiết kiệm túi tiền đáng kể mang đến doanh nghiệp.
Chỉ với khoảng thời gian 45 – 50 phút, loại tủ này có thể nấu thuộc một lúc 12- 120kg gạo/ một mẻ nấu.
Kích thước: 4, 6, 8, 10, 12, 24 khay phù hợp với mọi quy mô bếp ăn tập thể hay cửa hàng cơm dân dã 100 người công nhân trở lên.Nguyên lý hoạt động: Tủ làm cho chín cơm bằng phương pháp hấp biện pháp thủy. Hơi nước thẩm thấu vào từng lớp gạo giúp chín cấp tốc và đều hơn. Cơm ko bị cháy, bết dính.Công dụng đa dạng: Bạn bao gồm thể vừa nấu cơm, vừa làm các món như con gà gấp, giò chả, bánh trái, hải sản… cực kỳ tiện lợi.
Hy vọng qua bài xích viết, bạn đã bao gồm thêm khiếp nghiệm xây dựng thực đơn cơm công nhân giá bán rẻ, đầy đủ dinh dưỡng. Với mức giá bình dân và hợp lý, mẫu thiết kế trên chắc chắn góp bạn thành công với bất kỳ quy mô nào. Chúc quý quý khách hàng kinh doanh thành công!
